Tag: mrsavljenje

Fizička aktivnost je, uz zdravu ishranu i izbegavanje svakodnevnih loših navika, jedan od glavnih preduslova za zdravlje i smanjenje masnih naslaga. Igranje fudbala, koje podrazumeva i aerobni trening, odnosno trčanje, jedan je od vidova treniranja koji sa velikim uspehom mogu pomoći u mršavljenju. Baloni za fudbal su svojom pojavom učinili da nestanu izgovori za pokretanje, jer se sad omiljenim sportom možete rekreativno baviti bez obzira na godišnje doba. Psihološki podsticaj Mnogobrojna naučna istraživanja pot[...] Pročitaj još>>